一、开始下一段感情。失恋最好的办法就是开始下一段感情,这句话虽然有点绝对,但也不无道理。当你在分手后受到了伤害或者打击,而且时间过去很久以后还是忘记不掉前任,那么我建议你重新开始一段新的恋爱吧!如果现在没有合适的人选,可以尝试着和朋友相处看看,说不定会发现更好的人呢?
二、转移注意力。分手之后很多人都会陷入一种消极的状态中,他们每天把自己关在房间里,吃饭睡觉都是在床上度过,他们整日郁郁寡欢,心事重重,仿佛生活失去了方向,甚至有些人为此走上轻生的道路。